Landingspagina 2.0 - Trainwiththomaske.com

ONTDEK HET GEHEIM VAN PERSONAL TRAINING!

Haal meer voldoening, progressie en vertrouwen uit je training!

MINDSET

Ontdek welke mindset jij hebt & leer vanuit daar werken aan je doelen.

1-OP-1 BEGELEIDING

Leer welke technieken jij nodig hebt om het optimale uit je training te halen.

LEEFSTIJLCOACHING

Voeding, planning, structuur, externe factoren & nog veel meer waar wij aan kunnen werken.

LAAT JE OOK ZOVEEL PROGRESSIE LIGGEN?

Onderzoek wijst uit dat gemiddeld slechts 15% van nieuwe bezoekers in een sportschool weet wat hij/zij aan het doen is tijdens een training.

Dat betekent dat 85% dat niet weet.
Deze 85% van goede techniek, progressie & trainingsopbouw loop jij mis..

Hoe meer kennis, des te meer resultaat… toch?

Nee, want waar haal jij je kennis vandaan? Jij weet vast als geen ander dat het internet vol staat met informatie. Informatie dat niet altijd de juiste is… Dus hoe meer informatie, hoe moeilijker het wordt om de juiste er uit te filteren. 

Laat staan de juiste technieken voor je zelf vinden..

De kleinste details kunnen het verschil maken tussen een stagnatie in resultaten  en progressieve overload.

 

Personal training

Je leefstijl als fundament

Je lichaam is geen robot die altijd alles maar aan kan. Je lichaam dient soepel te functioneren. Een lichaam die jou elke dag weer voldoende energie geeft om alle taken / verantwoordelijkheden te kunnen doen. 

Een goede gezondheid betekent niet alleen sporten en gezond eten. Het is veel meer dan dat. Wij zijn continu opzoek naar wat bij jou hoort, altijd aan het evalueren en toepassen.

Wil jij onze beste inzichten en technieken van ons leren?

Super blij met Thomaske! Heel professioneel, nuchter ze sluit aan bij mijn wensen. Een jarenlange rugblessure is nu eindelijk herstellende!
Mireille Post

8 jaar ervaring in één programma

Ontdek onze meest effectieve technieken die de meeste progressie opleveren.

Voor een gezonde leefstijl hebben we alles voor jou gebundeld!

MINDSET

Ontdek welke mindset jij hebt & leer vanuit daar werken aan je doelen.

1-OP-1 BEGELEIDING

Samen met jouw coach stappen zetten naar jouw doel.

LEEFSTIJLCOACHING

Voeding, planning, structuur, externe factoren & nog veel meer waar wij aan kunnen werken.

TRAININGSOPBOUW

Leer welke trainingswetten er zijn om een optimale training te doen.

GEDRAGSCOACHING

Welk gedrag vertoon jij bij het eten van een snackje? En hoe kun je dit op een andere manier aanpakken?

BEWEGINGSPATROON

Hoe functioneel beweeg jij in het dagelijkse leven? Dit veranderen wij op een duurzame manier.

MOBILITEIT

Het maken van volledige bewegingen, om blessures of bewegingsbeperkingen tegen te gaan.

ZELF STUDIE

Zelf specialist wordt van je eigen lichaam & gezondheid.

TECHNIEK

Leer welke techniek het beste bij jou past. Geen één persoon is het zelfde.

€190,-    €97,-

21 dagen challenge

Dan is dit het meest complete programma. Met 8 jaar ervaring. 

5/5

Luister hier naar het verhaal van IJsbrandus.

Start nu direct met de 21 dagen challenge

Online
Train With ThomaskeX

Chat nu met Thomaske

Welkom op onze website. Via Whatsapp kan je ons bereiken voor vragen of een vrijblijvende ontmoeting met onze Personal Training Studio in Sneek 😀